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Tu Entrenador Sin Limites Vol.2 - La Guia de Por Vida Para Entrenar En El Gym: Version Estandar Joshua León

Tu Entrenador Sin Limites Vol.2 - La Guia de Por Vida Para Entrenar En El Gym: Version Estandar

Joshua León

Published December 31st 2016
ISBN : 9781541381551
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 About the Book 

Perfecta si quieres ejercitarte con equipo complejo como maquinas, pesas y mancuernas. No solo te ensenara la forma correcta de entrenarte en un gimnasio sino tambien te dara los secretos que los entrenadores personales desconocen para incrementar... MorePerfecta si quieres ejercitarte con equipo complejo como maquinas, pesas y mancuernas. No solo te ensenara la forma correcta de entrenarte en un gimnasio sino tambien te dara los secretos que los entrenadores personales desconocen para incrementar tus resultados. Vital para todas aquellas personas que llevan mucho tiempo en el gym sin ver resultados. Puedes personalizar tu propia rutina segun tu objetivo: perder peso, ganar masa muscular, mejorar tu fuerza y/o potenciar tu condicion fisica, todo acorde a tus caracteristicas individuales y el tiempo del que dispongas para entrenar. Con gran variedad de ejercicios ilustrados y explicados, asi como consejos para evitar errores comunes y recomendaciones para mejorar tus resultados. Lo mejor es que podras crear tus rutinas de POR VIDA! Version Estandar con fuentes e imagenes mas grandes para facilitar su lectura.